Тритій використовується в біології та хімії як радіоактивна мітка, в експериментах з дослідження властивостей нейтрино, в термоядерній зброї як джерело нейтронів та одночасно термоядерне пальне, в геології для датування природних вод. Промисловий тритій одержують опроміненням літію-6 нейтронами в ядерних реакторах.
Токсичність газоподібного тритія Газоподібний тритій – важливий біологічний радіоізотоп, що випускає слабке бета-випромінювання.
В природі тритій утворюється у верхніх шарах атмосфери при зіткненні частинок космічного випромінювання з ядрами атомів, наприклад, азоту. У процесі розпаду тритій перетворюється на 3He з випромінюванням електрона та антинейтрино (бета-розпад), період напіврозпаду – 12,32 роки.