З медичної точки зору, воно приносить багато користі. Ось чого можна досягти за регулярного відвідування чану: Знизити вагу і поліпшити стан шкірних покривів. Температура води в чані сприятливо впливає на клітинні мембрани, а також розкриває пори, що дає змогу шкірі позбутися продуктів обміну.
Протипоказання для чана Найпоширеніші протипоказання – це серцево-судинні захворювання, запальні процеси в організмі та опорно-рухові захворювання.
Як правильно купатися в чані, звичайно ж, цікавить багатьох новачків. Потрібно дотримуватися таких рекомендацій: перебувати в гарячій воді близько 10-20 хвилин (занурюватися до рівня грудей); обполоснутися в холодному джерелі і повернутися назад у чан.
Банний чан – це чаша, виготовлена з металу й обшита зсередини деревом. Вона встановлюється на платформі або на колодах на відкритому повітрі і призначається для паріння, причому паритися в банному чані можна цілий рік.