Як позбутися зайвої чутливості?
Як зрозуміти, що ви людина з високою чутливістю
- Ви постійно рефлексуєте.
- Ви швидко втомлюєтеся від зовнішніх подразників.
- У вас розвинена емпатія.
- Плануйте свій день.
- Вибирайте роботу з гнучким графіком та спокійною атмосферою.
- Найчастіше влаштовуйте собі короткий відпочинок.
- Знайдіть час для медитації.
- Слідкуйте за раціоном
Збережена копія
Як зрозуміти, що ти надчутлива людина?
- Вони часто плачуть.
- Вони не обов'язково інтровертні.
- Вони нервуються, коли потрібно ухвалити рішення.
- Вони реагують на найменші зміни.
- Вони завжди готові вислухати…
- Вони ненавидять шум та гучні звуки.
- Їхні робочі звички досить незвичайні.
- Вони не люблять лоскотати собі нерви
Збережена копія