Полоскати рот потрібно протягом кількох хвилин. Процедуру проводять 1-2 рази на день після чищення зубів.
Зазвичай вона становить 4-5 днів, кратністю 3-4 десь у день. Через окислення, у тому числі і здорових тканин, використання перекису може призвести до посилення першіння у горлі, появи кашлю.
Не потрібно робити більш концентрований розчин для полоскань, так як це може призвести до опіку слизової оболонки. Також, щоб уникнути можливого роздратування ясен обмежте полоскання до кількох разів на тиждень. Уникайте ковтання перекису водню.
Основна помилка полягає в тому, що перекис водню зберігають багато місяців. Згодом ця речовина втрачає свої властивості, що дезінфікують.