Зміст:
Чорниця – це дивовижна рослина, яка не тільки має прекрасний смак, а й має безліч корисних властивостей для нашого здоров'я. З давніх-давен чорниця використовувалася в народній медицині для лікування різних захворювань.
Однією з головних переваг чорниці є її здатність зміцнити імунну систему. У чорниці міститься велика кількість антиоксидантів та вітамінів, які допомагають організму боротися з різними інфекціями та зміцнювати захисні функції організму. Завдяки цьому чорниця допомагає запобігати різноманітним вірусним і застудним захворюванням.
Також чорниця є чудовим засобом для покращення зору. Вона містить вітамін A, що вважається важливим для здоров'я очей. Чорниця допомагає зменшити стомлюваність очей, покращує зорову функцію та сприяє профілактиці виникнення очних захворювань. Хвороби такі як далекозорість та катаракта можуть бути запобігти завдяки регулярному вживанню чорниці.
| № | Хвороба | Симптоми | Лікування чорницями |
|---|---|---|---|
| 1 | Глаукома | Погіршення зору, головний біль | Вживання чорниці сприяє покращенню зору та зниженню внутрішньоочного тиску. |
| 2 | Діабет | Високий рівень цукру в крові, часта спрага, сухість у роті | Чорниця допомагає знизити рівень цукру в крові та покращити функцію підшлункової залози. |
| 3 | Анемія | Слабкість, втома, блідість шкіри | Чорниця багата на залізо і вітамін С, які допомагають відновити рівень гемоглобіну в крові. |
| 4 | Порушення роботи кишечника | Запори, діарея, здуття живота | Чорниця має проносні властивості, а також містить клітковину, яка сприяє нормалізації роботи кишечника. |
Хороша ягода і для кишечника, у народній медицині використовується як при проносах, так і при запорах, полегшує випадки дизентерії, гострого ентериту, колібактеріозу, симптоми СРК та функціональної колонопатії. Чорниця має в'яжучу дію на організм і є прекрасним природним сечогінним засобом.16 травня 2023 р.
Які хвороби лікують чорниці?
Чорниця має протизапальну дію і використовується при захворюванні ревматизму, жовчного міхура, печінки.. Корисні властивості чорниці можуть проявити себе і при хворобі сечостатевих шляхів. У давнину знахарі радили чорниці для регуляції менструального циклу.
Кому не можна їсти чорницю?
Чорниця шкідлива для алергіків, а також особам з поганою згортанням крові, підвищеною кислотністю, сечокам'яною хворобою та при захворюваннях підшлункової. Корисно для здоров'я є дуже багато ягід: можуть виникати як запори, так і неприємні симптоми розладу шлунка.
Що покращує чорниця?
При регулярному вживанні чорниці можна знизити рівень холестерину в крові, нормалізувати тиск, зменшити ризик розвитку цукрового діабету та прискорити процес регенерації клітин. Корисно вживати її при інфекціях сечовивідних шляхів, оскільки вона має антибіотичні властивості.
Кому корисно їсти чорницю?
Антоціани у складі чорниці покращують кровопостачання сітківки, відновлюють уражені ділянки та підвищують гостроту зору. Для дітей, які багато часу проводять перед комп'ютером, чорниця особливо корисна. Пенсіонерам регулярне вживання чорниці допомагає запобігти відшарування сітківки.