Новонароджений ще не може спати всю ніч (навіть 7 годин поспіль). Найчастіше найтриваліший сон у дітей на 1 місяці життя, це 3-4, максимум 5 годин. І добре, якщо цей проміжок припадає на ніч.
Малюк може почати гірше їсти, що небезпечно і для його здоров'я, а крім того може негативно позначитися на лактації мами, що годує. Тривала депривація сну коли новонароджений не спить знижує імунітет дитини, послаблюючи захисні функції організму.
Що робити, якщо новонароджений погано спить вночі, а вдень добре?
- Допоможіть дитині як слід втомитися Грайте, гуляйте, мотивуйте дитину постійно рухатися. …
- Коригуйте раціон Не годуйте малюка вдень ситною їжею, від якої його хилить у сон. …
- Обмежуйте час денного сну.
- Виключіть причини перезбудження
Новонароджені сплять близько 19 годин на добу, найчастіше по 4 години. Сон ненадовго переривається фазами неспання – в цей час батьки годують малюка і сповиють. Якщо малютка спить більше 4 годинпедіатри радять м'яко розбудити його: просто візьміть його на руки і запропонуйте поїсти.