Чим корисний гранат для плоду?
Гранат багатий харчовими волокнами та антиоксидантами. Червоний колір плоду обумовлений поліфенолами – пігментами, які містяться в багатьох продуктах рослинного походження та допомагають боротися із запаленнями та передчасним старінням [1]. У гранатах також багато фолієвої кислоти, калію та вітаміну К.
Чи можна їсти гранат перед пологами?
Для успішного перебігу природних пологів вчені радять майбутнім мамам включити до свого раціону гранат. Як з'ясувалося в ході недавнього дослідження, плоди гранатового дерева містять речовину, яка зміцнює м'язи, що задіяні в цьому процесі.