Яблучний оцет покращує травлення, нормалізує роботу кишечника та прискорює метаболізм. Якщо розбавити його в воді і приймати до їди, оцет допоможе запобігти печії та вирівняти pH-рівень в організмі — особливо це важливо для тих, хто зловживає кавою або їсть багато солодкої.
Перорально, у нерозбавленому вигляді. Спробуйте приймати яблучний оцет по 1 столовій ложці 2 рази на день. Якщо не подобається смак, додайте пару крапель меду та запийте склянкою води.
Яблучний оцет Щоб розпочати день правильно, додайте до склянки води столову ложку оцту і випийте перед сніданком.