кабачкова ікра домашня
| Енергія 64 ккал | |
|---|---|
| Білки 1 г | Вуглеводи 8 г |
| Жири 3 г | Волокна 2 г |
Харчова цінність та хімічний склад "Ікра кабачкова".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 90.8 кКал | 5.4% |
| Білки | 1.6 г | 2.1% |
| Жири | 6.3 г | 11.3% |
| Вуглеводи | 7.4 г | 3.4% |
У якісній кабачкової ікри є пектинові речовини. Вони сприяють формуванню здорової мікрофлори кишківника, а також стимулюють перистальтику. На правильну роботу шлунково-кишкового тракту також добре впливають грубі харчові волокна, які присутні в кабачкової ікри.