З 6-ти до 12-ти місяців більшість дітей спить вночі близько 11 години та 2 рази на день по 1-1,5 години. Більш тривалий денний сон не рекомендується, оскільки це може призвести до порушення нічного сну Вашої дитини. Деякі батьки неохоче будять свого малюка, вважаючи, що організму дитини потрібний сон.
Норми сну та неспання дитини
| Вік | Час неспання між снами | Тривалість нічного сну |
|---|---|---|
| 5-6 міс. | 1,5 години – 2 години 20 хв | 10-12 годин |
| 6-7 міс. | 2,5 – 3 години | 10-12 годин |
| 8-10 міс. | 3 години – 3 години 45 хв | 11-12 годин |
| 10-12 міс. | 3.5-4 години | 11-12 годин |
В середньому спати вдень 2 рази діти починають у 6-8 місяців. Сумарний час денного сну дитини – близько 2-4 годин, нічного – 10-12 годин. Час неспання на початку 6 місяця, як правило, становить 2:00 15 хвилин – 2,5 години.
У віці 6,9 та 12 місяців регрес пов'язаний з тим, що у дитини з'являються нові досягнення та вміння, в цей час вона починає сидіти, повзати, ходити і ці її досягнення викликають у ньому бурю емоцій, а відточування нових умінь відбувається навіть у сні. Звичайний термін тривалості регресу складає 2-4 тижні.