Як поводяться люди зі зламаною психікою?
Зміни настрою. Дурливість, не властива віку та характеру. Ейфоричний стан, оптимізм, що не має під собою підстав. Апатія, хворобливе відчуття відсутності емоцій. Метушність, балакучість, нездатність концентруватися, сумбурне мислення.
Що робити, якщо в тебе зламана психіка?
Її можна зробити витривалішою за допомогою спеціальних методик. … Як зміцнити психіку?
- Налагоджуйте зв'язок із близькими. …
- Вчіться вірити в себе і не сумніватися у своїх можливостях. …
- Використовуйте стрес як тренажер. …
- Найчастіше відпочивайте. …
- Не соромтеся звернутися за підтримкою до психолога чи психотерапевта.