Продукт дає змогу знизити рівень холестерину в крові, що також важливо для здоров’я судин. Мед благотворно впливає на обмін речовин в організмі завдяки стимуляції вироблення гормону адипонектину, що підвищує чутливість клітин до інсуліну і нормалізує цукор у крові.20 Aug 2022
Мед зміцнить серце. Антиоксиданти, що входять до складу меду, запобігають звуженню артерій, утворенню атеросклеротичних бляшок, нормалізують кровотік, сприяють зниженню кількості “поганого” холестерину. Мед позбавляє проблем зі шлунком.
Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург пояснив, скільки меду можна їсти на день без шкоди для здоров’я. За його словами, здорові люди можуть вживати 2-3 чайні ложки на день. А ось тим, хто має низку серйозних захворювань, дозволяється не більше однієї ложки на добу.
Від чого допомагає мед Він відмінно відновлює сили організму після перенесених захворювань. Володіє мед користю для печінки та підшлункової, є чудовим антидепресантом. Продукт знижує тривожність і нормалізує сон. Чай з медом користь приносить під час лікування застудних і вірусних респіраторних захворювань.