Після гарячої ванни прийміть теплий душ, скориставшись натуральною мочалкою і гелем для душу. Наприкінці обполосніться холодною водою, щоб закрити пори. Увага! Вода не має бути крижаною – може викликати спазм судин (це не загартовування).22 Jun 2019
Гаряча ванна (до 43 градусів, для найвідважніших) знижує тиск, розслабляє, знімає напругу з м’язів, розпарює шкіру і готує її до пілінгу. Перебувати в такій воді можна не довше п’яти хвилин.
5 Пийте чисту воду Приймайте ванну не раніше, ніж через годину після їди. Одразу їсти після ванни теж не варто – краще випити склянку води або чаю. Якщо ви приймаєте ванну вдень, то після процедури потрібно відпочити, загорнувшись у теплий халат або плед.
Що не можна робити після ванни та душу
- Одягатися Не поспішай одягатися відразу ж після ванни ….
- Їсти Не їж одразу після ванни ….
- Жорстко терти шкіру рушником Істерично терти шкіру рушником, намагаючись швидко зробити її сухою, – погана ідея. …
- Наносити засоби на мокре тіло …
- Наносити очищувальну маску на шкіру
29 вересня 2020 року