Що таке спондилоартроз і чим він небезпечний?

Спондилоартроз – дегенеративне ураження міжхребцевих суглобів, що зачіпає хрящі, кісткові тканини, зв’язки і навколосуглобові м’язи. Симптоми захворювання специфічні – пацієнти страждають від гострого болю, обмеженої рухливості хребта, оніміння кінцівок.

У рідкісних випадках спондилоартроз призводить до зниження чутливості верхніх і нижніх кінцівок. За відсутності лікування особи, які страждають від дегенеративних уражень фасеточних суглобів, можуть стикатися з періодичним онімінням сідничних і стегнових м’язів.

Модифікація активності

  • Будь-який підйом важких предметів. …
  • Людям зі спондилоартрозом поперекового відділу потрібно уникати нахилів або різких рухів.
  • За спондилоартрозу шийного відділу не можна навантажувати плечі та голову. …
  • Будь-які рухи, які напружують поперековий або спинний відділ, мають бути виключені.

Лікування спондилоартрозу без операції включає такі методи як:

  • кінезіотерапія;
  • рефлексотерапія;
  • мануальна терапія;
  • лікувальний масаж;
  • фізіотерапевтичне лікування (СМТ, УВЧ);
  • лікувальна гімнастика і фізкультура;
  • витягування хребта на заняттях йогою, пілатесом тощо.

Related Post

Скільки за законом має тривати нічна зміна?Скільки за законом має тривати нічна зміна?

Нічний час – час з 22 години до 6 години. Тривалість роботи (зміни) у нічний час скорочується на одну годину без подальшого відпрацювання.30 Dec 2001 Відповідь: Тривалість щоденного відпочинку між

Як зробити доріжку, що біжитьЯк зробити доріжку, що біжить

Чим можна замінити бігову доріжку в домашніх умовах? Також замінити біговий тренажер можна стрибками, випадами, вправами зі скакалкою. Важливо перед кожним тренуванням (незалежно від обраної програми) робити розминку та розтяжку.

Скільки грамів у Пончику яскравіше?Скільки грамів у Пончику яскравіше?

за шт. Пончик покритий ніжною шоколадною глазур'ю, посипаний шоколадною стружкою. Допустима похибка ваги – 5%. 1 пончик (43 г) містить 131 калорій. Калькулятор продукту % від РСП Калорійність 420 ккал