Що робити в разі блювоти Якщо вас нудить, спробуйте відчинити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту й блювоту). Можна розсмоктати таблетку валідолу.
- коли після блювоти полегшає, укрити й дати пиття солодке та з вітамінами (чай із лимоном або апельсиновий і яблучний сік)
- дати адсорбенти. (потовчене активоване вугілля, смекту тощо)
- викликати лікаря – особливо до дітей.
- бажано зберегти ту речовину, чим отруївся. Передати її лікарю.
Неміцний чорний або зелений чай, рідкі каші на воді (особливо: рисову та вівсяну), спочатку зварені без солі та цукру, пізніше – можна додавати цукор або мед, сухофрукти, компот із сухофруктів, сухарики з білого хліба, несолоні крекери.
Як зупинити блювоту самостійно
- Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. …
- Уникати різких запахів та інших подразників. Вони здатні посилити блювоту … …
- Їсти легку їжу. …
- Перестати пити ліки, якщо вони – причина блювоти ….
- Більше відпочивати.
2 травня 2022 року