Один грам цукру містить 4 ккал. Чайна ложка, наповнена цукром "з гіркою" містить приблизно 7 грамів або 28 ккал, чайна ложка цукру "без гірки" – 5 грамів або 20 ккал. У цих же межах найчастіше знаходиться калорійність одного кубика цукру-рафінаду.
Цукор
| Енергія 401 ккал | |
|---|---|
| Білки 0 г | Вуглеводи 100 г |
| Жири 0 г | Волокна 0 г |
387 калорій Цукор (100 г) містить 387 калорій.
Енергетична цінність Цукор пісок складає 399 кКал.