Якщо людина, яка працює на відносно безпечному виробництві, не схильна до стресів і має можливість протягом дня робити перерви, то робота по 12:00 в день не завдасть йому шкоди.
Якщо працівник працює п'ять днів у тиждень по 12:00 щодня, норма робітника часу в тиждень перевищує допустиму на 20 годин (12 ч х 5 дн. – 40 год). Подібний графік роботи може бути встановлений при запровадження підсумованого обліку робітника часу.
Обідня перерва за Трудовим кодексом при 12 годинному робочому дні Тим, хто має середній рівень напруженості праці, при 12–годинній зміні встановлюйте два обідні перерви: перший – через 3,5-4 години, другий через 7,5-8 годин після початку робочої зміни.