Скільки калорій в одній редиску? Вага одного коренеплоду середніх розмірів становить близько 20 г, яке енергетична цінність вбирається у 4 ккал.
Кому не можна їсти редис:
- Жінкам, які годують груддю У період лактації молодій мамі краще відмовитись від редиски. …
- Хворим на діабет Редиска має деякі властивості, які здатні знижувати рівень цукру на крові. …
- Людям, які мають каміння в жовчному міхурі.
- Пацієнтам, які нещодавно перенесли хірургічні операції
May 22, 2022
Редиска — криниця корисних речовин. У ньому міститься багато вітаміну С, вітаміни групи В, вітамін РР, а також калій, магній, залізо, фосфор та інші корисні речовини. У редиску міститься клітковина, необхідна хорошого травлення.