Куряче Філе (100 г) містить 110 калорій.May 11, 2020
220 калорій Куряче філе (200 г) містить 220 калорій.
Калорійність курячого філе вареного Калорійність вареного курячого філе становить 153 ккал на 100 г продукту.
Дорослій людині рекомендується з'їдати близько 200 грамів курячого філе для споживання норми білка. Але якщо людина активно займається спортом, то норму можна, можливо збільшувати. Інакше в організмі буде дефіцит білка. Є курку можна, можливо практично у будь-який час.