Скільки калорій у сирній запіканці? Енергетична цінність 100 г страви, приготовленої за класичним рецептом, становить близько 168 ккал.
Калорії: 197.1 ккал.
Калорійність сирної запіканки складає 168 ккал на 100 грам продукту.
Харчова цінність та хімічний склад "Запіканка сирна 300 г".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 286 кКал | 17% |
| Білки | 10.8 г | 14.2% |
| Жири | 16.1 г | 28.8% |
| Вуглеводи | 24.5 г | 11.2% |