Скільки калорій у одному персику? Вага одного плоду становить близько 110-120 г, а його харчова цінність не перевищує 55 ккал.
61 калорій Персики (1 великий) містить 61 калорій.
За масою плоди в середньому можуть бути від 60 до 200 г.
Персики допомагають схуднути, швидко та легко, без голодних дієт. Що особливо приємно для любителів солодкого – природний цукор, що міститься у цих фруктах, абсолютно безпечний для талії. Суть персикової дієти. У раціоні – тільки свіжі персики.