– Відповідно до затверджених норм, військовослужбовець російської армії має отримувати 4246 ккал на день.Oct 24, 2018
Енергетична цінність загальновійськового пайку становить 4.374 кКал, що у 185 кКал більше попередньої норми. Примітно, що калорійність досягнута за рахунок оптимального співвідношення між білками, жирами і вуглеводами.
Рекомендується не переходити мінімальний кордон калорій на день – для жінок 1200 ккал, чоловікам 1800 ккал. Існують спеціальні дієти зі зниженою калорійністю, але перед застосуванням краще проконсультуватися з фахівцем.
Що входить у суху пайку Російської армії
- Сухий пайок Російської армії.
- Ось так компактно укомплектовано ІРП.
- Сухай на одного солдата (сніданок, обід та вечеря).
- Фрикадельки з яловичини. Каша гречана з яловичиною.
- М'ясо з квасолею та овочами.
- Шпик солоний консервований.
- Рагу з овочів.
- Пюре із яблук.