Калорії: 253.7 ккал. Білки: 11.5 гр. Жири: 5.1 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Ліниві вареники»
| Продукт | 100 грам |
|---|---|
| Біл, гр | 11.5 |
| Жир, гр | 5.1 |
| Кут, гр | 40.6 |
| Кал, ккал | 253.7 |
Орієнтуйтесь на вага одного вареника у сирому вигляді: він має бути приблизно 10 грам. Як і сирники, перед варінням ліниві вареники краще забрати ненадовго в холодильник чи морозилку.
Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з картоплею".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 154.8 кКал | 9.2% |
| Білки | 3.5 г | 4.6% |
| Жири | 7.7 г | 13.8% |
| Вуглеводи | 19 г | 8.7% |