Більшість тренованих людей можуть тікати зі швидкістю 15-20 км/год, але не більше одного кілометра. Далі їхня швидкість почне падати до 12-15 км/год.. Якщо говорити про елітних спортсменів, то на марафонських дистанціях швидкість чоловіків становить 19-21 км/год. Жіночі показники у бігу на 12-15% нижче. Mar 23, 2020
на Протягом самого забігу швидкість бігуна становить близько 10-17 км/год. Варто згадати і саму рекордно-високу швидкість людини. Її показав Усейн Болт на чемпіонаті світу у Берліні. Спортсмен пробіг стометрівку за 9,58 секунд (а це цілих 44,72 км/год).
1 км = 1000 м; Щоб вирахувати за скільки часу людина пройде один кілометр, необхідно поділити на 200 метрів; 1000 ÷ 200 = 5; Відповідь: за 5 хвилин часу можна, можливо пробігти один кілометр.
За 1 година бігу з деяким середнім пульсом (наприклад, 130) або низьким зусиллям, що сприймається, новачок може пробігти 9-10 кілометрів, а досвідчений бігун – 13-15.