Щоденне відвідування солярію не рекомендується. Оптимальний варіант – 1 раз на 48 годин. Нашій шкірі потрібен час для відновлення між сеансами засмаги. Фахівці рекомендують засмагати 5 – 7 хвилин на тиждень.9 Jan 2018
Не можна засмагати в солярії декілька разів в день. Необхідно робити перерва між сеансами щонайменше 48 годин. Крім того, важливо утриматися від засмаги на сонці в один день із відвідуванням солярію. Не рекомендується відвідувати солярій понад 3-5 разів на місяць.
Перерви між сеансами мають бути не менше 48 годин, загалом рекомендується відвідувати солярій 2 рази на тиждень курсом 10-15 процедур для досягнення видимого результату. Кількість сеансів на рік має перевищувати 50.
Скільки засмагати в солярії без шкоди людям зі світлою шкірою: перший сеанс не більше 5 хв, наступні не більше 15 хв, 3 рази на тиждень; людям зі смаглявою шкірою: перший сеанс не більше 10 хв., наступні не більше 20 хв., 3 рази на тиждень.