Чоловіки – 350–400 мл; Жінки – 300-350 мл; Літні люди – 450-500 мл.
Денна норма води Донат Магній для дорослих – 300–450 мл. У середньому на одну дитину припадає 3-6 мл/кг ваги, на дорослу – 4-5 мл.
Мінеральну воду Донат Мг рекомендується вживати натщесерце за 15-20 хвилин до їжі, в середньому 500 мл на день за три прийоми.
У природній мінеральній воді Donat Mg. 2 склянки на день покривають щоденну потребу організму в магнії. Необхідно пити воду холодною перед їжею, за півгодини до їди або через 2 години після їди. Не можна пити воду під час їжі, щоб не послаблювати абсорбцію магнію.