У кальянному тютюні нікотину менше, ніж у сигаретах: до 0,6% у популярних тютюнах для кальянів проти 0,6-3% у сигаретах. Якщо курити кальян нечасто, то нікотину від кальяну отримаєте значно менше.
Найчастіше любителі кальяну заявляють, що він викликає звикання. Насправді якщо звернути увагу на пачку з тютюном, то можна побачити, що в упаковці вагою 50 грамів міститься 0,05% нікотину. Якщо відсоток нікотину перевести в міліграми, то отримаємо значення 25 мг.
При курінні кальяну робиться 50-200 затяжок, кожна з яких містить від 0,15 до 1 літр диму. Отже, курець кальяну за один сеанс куріння може вдихнути більше диму, ніж при курінні 100 цигарок.
Кальянний тютюн фасують у коробочки по 50 грам, кожна з яких містить 25 мг нікотину. Цієї кількості достатньо для заправки чотирьох кальянів. Звичайний математичний підрахунок показує, що на кожну людину припадає 6,25 мг нікотину.