Одну чайну ложку соди слід розчинити у склянці теплої води та протягом півгодини 2-3 рази полоскати цим розчином рот. Така процедура добре знімає запалення та подразнення тканин.
Розчин на основі соди, солі відмінно очищає зуби від хвороботворних бактерій, що потрапляють у найвіддаленіші куточки рота разом із їжею. Увага! Полоскати можна багато разів на день, з дотриманням інтервалу між полосканнями не менше 2 годин.
Содовий розчин змиває з поверхні горла мікроби, зменшує біль, вбиває бактерії та запобігає розмноженню умовно-патогенної флори. Щоб приготувати класичний содовий розчин для полоскання дорослій людині, 1 чайну ложку соди розводять у 200 мл теплої води. Для дитячих полоскань потрібно взяти 250 мл води.
Полоскати рот з використанням соди, солі та йоду необхідно як мінімум три рази на день, у деяких випадках і частіше в залежності від рекомендацій лікаря. Сама процедура має тривати від 3 до 6 хвилин.