До ранніх відносяться вільха, ліщина та береза. Вільха і ліщина починають пиляти наприкінці березня — на початку квітня. Береза зацвітає наприкінці квітня і активно припадає пилом до середини травня (а алергія у травні найчастіше викликана підвищеною чутливістю до пилку берези: це найзлісніший весняний алерген).
Береза в середньому порошить до 20 днів.
Весняна алергія закінчується наприкінці травня, але не всі алергіки можуть розслабитись. Наприклад, тим, у кого алергія на пилок берези, не рекомендується їсти червоні яблука, сиру моркву, ківі, персики, абрикоси цілий рік.
Береза. початок пилення – перші два тижні січня. Пік пилення – квітень.