е. ІМТ = вага (кг)/зріст (м)2. Для дівчини на зріст 162 см і вагою 60 кг формула виглядатиме так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86. Такий показник, до речі, є нормою.
Частина 1: Що таке НОРМА росту та ваги, та як її визначити.
| Вік | Показник | |
|---|---|---|
| 14 років | <148 | 167-172 |
| 15 років | <154 | 173-177 |
| 16 років | <158 | 177-182 |
| 17 років | <162 | 181-186 |
Ідеальний вага для жінок = (зріст у сантиметрах – 110) × 1,15. Цю формулу використати дуже легко. Наприклад, ідеальний вага для жінки зростанням 160 сантиметрів становитиме (160 – 110) × 1,15 = 57,5 кілограма.