Для першого прикорму, це зараз визнано всіма, найкращі страви – це овочеві пюре із зелених сортів овочів: кабачок, цвітна капуста, броколі. Перший прикорм вводять, починаючи з половини чайної ложки, вранці протягом трьох днів, потім поступово збільшують кількість продукту до 40 – 50 грам за тиждень.
Як правильно вводити таблицю?
Черговість продуктів
- Овочі за 6 місяців.
- Каші на воді (вівсяна, гречана, кукурудзяна) у 6,5 – 7 місяців.
- Фруктове пюре, жовток на 8 місяців.
- Молочні каші 8 – 9 місяців.
- М'ясне пюре у 9 місяців.
- М'ясні субпродукти 9 – 10 місяців.
- Кефір, сир, йогурт у 9 – 10 місяців.
- Риба на 10 місяців.
Що потрібно для першого прикорму?
Для першого прикорму добре підійдуть монокомпонентні овочеві пюре. Овочі – джерело органічних кислот, калію, заліза, клітковини. Починати овочевий прикорм рекомендується з кабачка, броколі та цвітної капусти. Спочатку овочеве пюре повинне складатися з одного виду овочів.