Найчастіша причина болю в кистях – це м’язове перенапруження6. Наприклад, через монотонні повторювані рухи поперечна зв’язка зап’ястя набрякає, потовщується і здавлює під собою серединний нерв, спричиняючи карпальний (зап’ястковий) тунельний синдром6.
Що може допомогти, коли болить зап’ястя Найголовніше: забезпечте спокій і відсутність руху хворої кінцівки. Зняти перші напади допомагають холодні компреси. За сильного болю можна прийняти анальгетик (який саме приймати – дізнайтеся у лікаря).
Іноді відповідь на запитання “Чому болить рука на згині кисті?” пов’язана зі станом шийного відділу в хребті. Адже від цієї ділянки йдуть нерви, які можуть здавлюватися. Болі в зап’ясті провокують міжхребцеві грижі, протрузії міжхребцевих дисків, остеохондроз шийного відділу.