Весь процес перетравлення їжі може займати від 24 до 72 годин. Приблизно через три дні їжа, яку ви споживали, має пройти через ваш травний тракт на кінцеву станцію.
Час перетравлення їжі в шлунку Після обіду їжа перетравлюється в шлунку від двох до чотирьох годин, після чого потрапляє в тонку кишку, де процес перетравлення триває ще від чотирьох до шести годин, після цього їжа переходить у товсту кишку, де може перебувати ще близько п’ятнадцяти годин.
Увесь цей шлях, який закінчується перед товстим кишечником, їжа долає за 7-8 годин. Після цього їжа (точніше те, що від неї лишилося) накопичується в товстому кишечнику і там може чекати виходу до 20 годин. Отже, відповідь на запитання: скільки часу засвоюється їжа в організмі знайдено – до 32 годин.
50 годин Травлення – це складний процес (за деякими даними, він триває понад 50 годин). Їжі необхідно подолати довгий шлях (близько 9 метрів), щоб забезпечити організм енергією та всіма необхідними корисними речовинами. І на цьому шляху трапляється всяке – їжа розщеплюється, сортується і переробляється.