Скільки годин спить Цукерберг?

Вчені наполягають, що Ілон Маск спить близько чотирьох годин на день. Дональд Трамп, колишній президент США та досить успішний підприємець, теж намагається виділяти на сон не більше 5 годин щодня.

The Seattle Times повідомляють, що Білл Гейтс враховує цикл сну та проводить у «сонному режимі» близько семи годин. Найчастіше він вирушає в ліжко опівночі.

Тому низка інших успішних керівників все ж таки вибирають здоровіші 6-8 годин сну на добу. Наприклад, IT-мільярдер Джек Дорсі лягає спати об одинадцятій вечора і встає о п'ятій ранку. А засновник Amazon Джефф Безос принципово уникає ранкових зустрічей, щоби залишити час на тривалий сон.

Related Post

Скільки проїжджих частин на дорозі з трамвайними коліями?Скільки проїжджих частин на дорозі з трамвайними коліями?

Часто влаштовують дві проїжджі частини – по одному для кожного напряму, що підвищує безпеку руху. Іноді влаштовують чотири проїжджих частини — дві центральні для основного руху та дві бічні для

Скільки можна тримати заморожену полуницю?Скільки можна тримати заморожену полуницю?

У морозильній камері полуниці краще тримати не подрібненою або у вигляді перебитого пюре, складеного в спеціальні контейнери. Така заготівля також буде придатною для вживання щонайменше 12 місяців. на один кілограм