Енергетична цінність Окрошка становить 75,7 кКал.
Якщо застосовувати дієту на окрошці у її жорсткому варіанті, то вага йде до п'яти кілограмів на тиждень. На м'якому варіанті схуднення йде не настільки стрімко, проте переноситься він значно легше, і витримувати його можна, можливо набагато довше.
Окрошка з ковбасою
| Енергія 73 ккал | |
|---|---|
| Білки 4 г | Вуглеводи 7 г |
| Жири 4 г | Волокна г |