Мова необхідно чистити кожен день, незалежно від цього, з'явився у ньому наліт чи ні. Очищати його необхідно всім без винятку, особливо курцям та людям, які мають «географічний» мову. Приступати до процедури чищення язика потрібно після чищення зубів.
Щоденний догляд за язиком двічі на день не лише очищає його від бактерій. Така чищення позбавляє чотирьох проблем. Запобігає розвитку карієсу, заважаючи мікроорганізмам виробляти кислоту, що руйнує емаль. Забирає неприємний запах з рота, так як бактерії не виділяють пахучі речовини.
Надмірна старанність при чистці може призвести до травми сосочків мови. «ЗА» Чистка мови позбавляє неприємного запаху з рота. «ПРОТИ» Запах із рота може бути пов'язаний не тільки з проблемами порожнини рота (зуби та мова), а й із захворюваннями інших органів (шлунково-кишковий тракт, мигдалики, печінка, нирки).
Чистити мову рекомендується відразу ж після пробудження вранці до сніданку та пиття та ввечері перед сном.