Мигдаль смажений містить 52,54 г жиру на 100 г продукту.
Харчова цінність та хімічний склад "Миндаль".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 609 кКал | 36.2% |
| Білки | 18.6 г | 24.5% |
| Жири | 53.7 г | 95.9% |
| Вуглеводи | 13 г | 5.9% |
Калорійність мигдального горіх Незважаючи на багатий хімічний склад, мигдаль містить високий відсоток жирів – майже 58 г на 100 г продукту.
Вона становить 595 ккал на 100 г продукту. БЖУ смаженого мигдалю на 100 г продукту виглядає так: білки 21,06 г, жири 52,05 г, вуглеводи 21,2 г. корисний смажений мигдаль? Цей продукт надзвичайно багатий на вітамін Е, який допомагає клітинам організму оновлюватися.