Причиною гніву може стати що завгодно – біль, сильний розлад, втрата контролю над ситуацією. Гнів може бути спричинений зрадою, невиконанням обіцянки, перешіптуваннями за спиною та поширенням неправдивих пліток… Це обґрунтований, так званий “праведний” гнів.
Основних причин гніву п’ять:
- Порушення кордонів. Якщо порушуються фізичні або психологічні кордони, за допомогою агресії ми намагаємося протидіяти.
- Незадоволення бажань. …
- Страх. …
- Виховання і звичка висловлювати гнів ….
- Перевтома або перенапруження, біль.
Sep 28, 2018
Відповідь: Стан гніву має фізіологічні прояви, такі як напруга м’язів, стиснення кулаків, опущені брови тощо, а також поведінкові прояви – підвищений голос, загрозлива поза тощо.
Коли ми сердимося, наш організм відчуває стрес. Коли організм відчуває стрес, ми починаємо злитися і сильніше хочемо впоратися зі своїм негативним станом. Прояв гніву дає нам розрядку і дає змогу привести нерви до ладу.