Кожна зміна може тривати довше, ніж встановлено Трудовим Кодексом (ст. 94). За нормами (ст. 110 ТК РФ), протягом тижня за змінами працівник не може бути зайнятим менше ніж 42 години.
Якщо людина, яка працює на відносно безпечному виробництві, не схильна до стресів і має можливість протягом дня робити перерви, то робота по 12:00 в день не завдасть йому шкоди.
Виділяються дві змінизазвичай «денна», «вечірня» або «нічна» (при 12-годинній роботі), сумарний час яких зазвичай не перевищує 16 годин. Часто застосовується безперервний графік у дві зміни по 12:00.
Згідно зі статтею 91 ТК РФ нормальна тривалість робочого часу не може перевищувати 40 годин в тиждень. Стаття 92 ТК РФ визначає категорії працівників, яким встановлюється скорочена тривалість робочого дня на тиждень.