У 100 г продукту міститься всього 113 ккал, майже 24 г білків, близько 2 г жирів та всього 0,4 г вуглеводів. Цей показник може трохи змінюватися, оскільки залежить від віку птиці.
Харчова цінність та хімічний склад "курка сира".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 185.81 кКал | 11% |
| Білки | 19.91 г | 26.2% |
| Жири | 11.58 г | 20.7% |
| Вуглеводи | 0.54 г | 0.2% |
Калорійність вареної курячої грудки складає 137 ккал на 100 грам продукту.
187 калорій Курячі Купки (Смажені) (100 г) містить 187 калорій.